乱蘭通信１３２号・詩　幸せの秘訣

一日ふたつ、自分の嫌いな事をすると、心が磨かれる。と言う
毎日となると、これはかなり大変
無理せず、心掛けて見ましようか

ふと気付くと、前かがみになって歩いている
良からぬ連想の虜になって、身体が小さくすくんでいる
「背筋を伸ばして」と、言い聞かせると、
今までのモヤモヤはスーッと消え去った

後は捨てること、
出来るだけたくさんもの捨てて、
そして、いつも心を真っ白にしておくことでしょうか

そうしたら、色々なものが入って来ます
心が空腹なら、何を食べても美味しいものです

これが「幸せの秘訣」ですね