乱蘭通信１９３号・詩　蝉時雨　

お盆前の炎天下の日は
公園の日陰で蝉時雨を聞きながら過ごすのが、
毎年の恒例なっています。

難聴になった右耳のリハビリにもなります。
身体を動かしたのだが、
33℃を越えたら、散歩は無理。
エアコンの下で、室内で過ごすのも身体に悪い。
今の季節の暑さに身体を順応させることが、
一番の健康法です。